ה-7 באוקטובר 2023 שינה את כולנו. גם מי שלא היה שם – שינה. כי כשעם שלם רועד, הרעידה מגיעה לכולם. סוראיה, שנבנתה לפני כן כמרכז ריטריטים הוליסטי, מצאה את עצמה עם שאלה אחת בוערת: איך אפשר להיות מרחב ריפוי אמיתי כשהציבור הישראלי פצוע עמוק כל כך?
מה היה לפני – סוראיה לפני 7/10/23
סוראיה נוסדה מתוך חזון: לברוא מרחב שבו ישראלים יוכלו לנוח, לעבד, לגדול – מחוץ לעומס ולמהירות של החיים המודרניים. שמה של סוראיה לקוח מפלדות השבעה (הפליאדות) בפרסית עתיקה – מצביר כוכבים שהיה למלחים סמל ניווט ולמיתולוגיות עולם סמל ריפוי ואור.
כפר אצ'י בגאורגיה נבחר לא במקרה. ההרים, הנהרות, השקט – כולם מרכיבים של סביבה שמאפשרת לגוף ולנפש לאפס את עצמם. לפני אוקטובר 2023, סוראיה הייתה מקום שאנשים מגיעים אליו כשהחיים פשוט "כבדים מדי". אחרי – גם כשהחיים שבורים.
7 באוקטובר 2023 – כשהכל השתנה
ביום שמחת תורה, כשהחדשות הגיעו, קודם כעדכון קטן ואחר כך כגל שמחריש, צוות סוראיה הבין שמשהו שינה את כל מה שהגדיר "ריפוי". לא עוד רק שחיקה ולחץ. פתאום – אבדן, טראומה, קיפאון. פחד שלא עוזב. גוף שלא מצליח לנוח.
בחודשים שלאחר ה-7 באוקטובר, הישראלים שביקרו בסוראיה הגיעו אחרת. לא כ"אנשים שמחפשים חוויה". כאנשים שמחפשים מקום לנשום. ניצולי עוטף. חיילים שחזרו מהלחימה. משפחות עקורות. נשים ששכלו. גברים שנסגרו. ילדים-מבוגרים שבוגרו מהר מדי.
מה ראינו
- גופים שהיו בדריכות כרונית ולא ידעו לצאת ממנה
- אנשים שהפסיקו לבכות – ולא יכלו להתחיל מחדש
- כאב שהיה מוגדר "לא מספיק גדול" בגלל שמישהו אחר עבר יותר
- בדידות עמוקה גם בתוך קהילה
- חיפוש אחר מקום שבו אפשר לא לשאת את המשקל לבד
מה בנינו בתגובה
לא פתחנו "מחלקה לנפגעי מלחמה". עשינו משהו אחר: הרחבנו ועמקנו את מה שכבר היינו. כי ריפוי אמיתי אינו פרוגרמה. הוא מרחב. והמרחב הצריך שידרוג.
מה שיפרנו
- צוות עם ניסיון בטראומה: הבאנו מנחים שמתמחים בעבודה עם גופים שעברו טראומה, לא רק "עייפות".
- עיבוד קבוצתי מיוחד: מעגלי שיתוף שבנויים לאנשים שלא רגילים לדבר על כאב.
- גישה לא-קלינית: לא אבחנות, לא תרגולים, לא פרוטוקולים – נוכחות אנושית.
- ריטריטים ייעודיים: ריטריט לחיילים, ריטריט לנשים שעברו אבדן.
- גמישות כלכלית: מנגנוני תמיכה לנפגעים שאין להם יכולת כלכלית מלאה.
ריפוי אחרי אוקטובר 7 – מה זה אומר בפועל
ריפוי אחרי ה-7 באוקטובר אינו "לשכוח". אינו "להתגבר". ואינו "לחיות עם זה". הוא למצוא דרך להמשיך לחיות – עם זה, בתוך זה, מעבר לזה.
בסוראיה, ריפוי אחרי טראומה נראה כך:
- החזרת הגוף לתחושה: אנשים עם טראומה לעתים קרובות מנותקים מגופם. טבילת קרח, יוגה, הליכות – מחזירים את החיבור.
- שחרור מבלי לפרק: אין כאן "חפירה בעבר". אלא עבודה עם מה שהגוף נושא.
- קהילה בלי שיפוטיות: כולם בחדר עברו משהו. אין צורך להסביר.
- טבע כמכיל: ההרים אינם שופטים. הנהר אינו שואל שאלות. לפעמים זה כל מה שצריך.
- שעות ריקות: ריפוי קורה גם בשקט – בשעות שבין הפעילויות, כשמותר פשוט לשבת ולנוח.
ההבדל בין סוראיה לטיפול קליני
| היבט | סוראיה | טיפול קליני |
|---|---|---|
| מסגרת | מרחב ריטריט, קהילה | קליניקה, פגישה שבועית |
| גישה | הוליסטית – גוף, נפש, קהילה, טבע | מקצועית – נפש בעיקר |
| אבחנה | לא נדרשת | לעתים נדרשת |
| קצב | אינטנסיבי ומרוכז (7-10 ימים) | מתמשך (חודשים-שנים) |
| קהילה | מרכזית בתהליך | לרוב אינדיבידואלי |
| טבע | חלק בלתי נפרד | לא בדרך כלל |
| מי מוביל | מנחים, קהילה, טבע | מטפל מוסמך |
לא טיפול – מרחב להחלמה
סוראיה אינה קליניקה. הצוות שלנו אינו מטפלים מוסמכים שנותנים פסיכותרפיה. ואנחנו מגאים בכך – כי זה לא מה שאנחנו. אנחנו מרחב. וזה כשלעצמו דבר נדיר מאוד.
מרחב להחלמה הוא מקום שבו:
- מותר לך להיות בדיוק כמו שאתה – בלי לתקן, בלי לשפר, בלי להסביר
- יש אנשים אחרים שמבינים מה זה אומר לעבור משהו
- הגוף שלך מקבל תשומת לב – לא רק הראש
- יש שגרה קטנה, אבל גם מקום לאי-שגרה
- אתה לא צריך לעשות כלום – ובמקביל יש מה לעשות אם בחרת
לאנשים שמגיעים אחרי ה-7 באוקטובר, לעתים קרובות הדבר שהכי ריפא אותם לא היה הפעילות המרשימה ביותר – אלא ארוחת הערב המשותפת. הצחוק הראשון בחודשים. השינה הראשונה ללא סיוטים. הרגע שבו הפסיקו לשמור על מישהו.
מוכן לדעת יותר? בקר במרחב המרפא שלנו, קרא על הריטריט לחיילים, או פנה אלינו בכל שאלה.
שאלות נפוצות
האם סוראיה מיועדת רק לנפגעי 7 באוקטובר?
לא. סוראיה פתוחה לכל מי שמחפש ריפוי, מנוחה וצמיחה. אחרי ה-7 באוקטובר פיתחנו תוכניות ייחודיות לאוכלוסיות שנפגעו – אבל כל אדם שצריך מרחב מרפא מוזמן.
האם כדאי לבוא לפני שמסיימים טיפול פסיכולוגי?
כן, בהחלט. רבים מגיעים לסוראיה תוך כדי תהליך טיפולי ומוצאים שהשניים משלימים זה את זה. כדאי לעדכן את המטפל לפני ההגעה, אבל אין סיבה להמתין.
מה אם אני לא מוכן לדבר על מה שעברתי?
מצוין. בסוראיה אין חובה לשתף. אפשר לבוא, לנשום, לאכול, לישון, לשחות. ריפוי קורה גם בשתיקה. לעתים קרובות דווקא מי שמגיע "סגור" – יוצא עם משהו שנפתח מעצמו.
האם יש מלווה מקצועי בריטריטים?
כן. צוות סוראיה כולל מנחים שעברו הכשרה בעבודה עם טראומה ועם קבוצות. אנחנו לא מטפלים קליניים, אבל אנחנו מאוד לא אנשים מקריים. אנחנו מודעים לסימנים שדורשים הפניה למומחה.
האם יש הנחות לנפגעי 7 אוקטובר?
אנחנו מטפלים בכל מקרה בנפרד. אם המצב הכלכלי מונע ממך להגיע, כתוב לנו ונמצא פתרון. לא נשאיר אף אחד בחוץ בגלל כסף.