ריטריט לנשים בגאורגיה – מסלול נשי במרחב סוראיה

מה מיוחד בריטריט נשי בסוראיה?

בשנים האחרונות – ובמיוחד מאז אוקטובר 2023 – יותר ויותר נשים ישראליות מגיעות לסוראיה עם שאלה אחת פשוטה: "איך אני חוזרת לעצמי?" חלקן יצאו מתוך עצמת הלחמה, חלקן מתוך שחיקה עמוקה, וחלקן פשוט ידעו שמגיע להן מרחב אחר – נשי, בטוח ומכיל.

המרחב המרפא של סוראיה תוכנן מהיסוד עם הגוף הנשי בראש. אין כאן לחץ להשיג, להצליח או להתאמץ. יש כאן הזמנה – לשכב על הדשא, להקשיב לנהר, לדבר בלי שמישהי שופטת, ולגלות מחדש את הקצב הפנימי שלך.

שמה של המקום אינו מקרי. "סוראיה" מגיע מהפרסית העתיקה ופירושו מפלדות השבעה – כוכבי הפליאדות. בתרבויות רבות, הפליאדות מסמלות נשיות, אלות, ריפוי ומסע. זהו מרחב שנולד מתוך כוונה נשית, ולכן הוא פועל בתדר נשי.

מה כולל המסלול הנשי?

המסלול הנשי בסוראיה הוא שילוב מדויק של כלים שמחזירים את האישה לגוף, לנשימה ולחברה הנשית. כל פעילות נבנתה כדי להשלים את האחרת:

יוגה נשית וגוף

שיעורי יוגה בוקר ברמות שונות – מתאימים גם למי שמעולם לא עשתה יוגה. המפגשים מתקיימים בחוץ, מול הנוף של הרי הקווקז, עם מורה שמתאימה את התרגול לקבוצה. אין ציפייה לגמישות, אין תחרות – רק נשימה ונוכחות.

מדיטציה ושקט פנימי

מדיטציות מודרכות בוקר וערב. חלקן שקטות, חלקן עם נשימות מונחות, חלקן בתנועה. נשים רבות מדווחות שלראשונה מזמן הן הצליחו לשבת עם עצמן – בלי לברוח מהמחשבות.

עיבוד קבוצתי נשי

מעגלי נשים יומיים בהנחייה מקצועית. זה לא טיפול פסיכולוגי – זה מרחב שבו כל אישה מספרת את הסיפור שלה, נשמעת, ומגלה שאינה לבד. מרכז הריטריטים שלנו בנוי על האמונה שריפוי קורה גם דרך שפיכת לב בחברת נשים שמבינות.

פעילויות טבע וחוויות גוף

טיולים בטבע הגאורגי, שחייה בנהרות צלולים, ובאופציה – טבילת קרח (Ice Healing) – חוויה גופנית עוצמתית שמחזירה את האישה לתחושה מחודשת של חיות וגבולות בריאים.

מטבח גאורגי ורווחה

אוכל ביתי, בריא ומלא אהבה. המטבח הגאורגי עשיר בירקות, גבינות, לחמים מסורתיים ותבלינים עדינים – ארוחה היא כאן טקס, לא רק תדלוק. חלק מהנשים אומרות שהאוכל לבד שווה את הנסיעה.

למי הריטריט מתאים?

הריטריט הנשי בסוראיה פתוח לכל אישה, אך יש קבוצות שיוצאות ממנו עם שינוי מיוחד במינו:

1. נשים שעברו את אוקטובר 7 – שורדות, נשות שבויים, נשים ששכלו, נשות צל שנשאו הכל. לסוראיה יש מסלול ייחודי לנפגעי 7 באוקטובר.
2. נשים בשחיקה – אמהות, מנהלות, מטפלות. מי שהייתה כוח לכולם ושכחה לרגע שגם לה מגיע.
3. נשים בצומת חיים – גירושין, שינוי קריירה, משבר זוגי, אבל. מרגע שיש שאלה גדולה, הטבע והשקט עוזרים לבנות תשובה.
4. נשים שמחפשות חברה נשית אמיתית – לא בר, לא ספא. מרחב שבו מדברים לעומק, צוחקים, בוכים ומחזיקות אחת את השנייה.
5. נשים שרוצות לנסות משהו חדש בטוח – שמעו על ריטריטים, לא בטוחות מה לצפות, רוצות לנסות בסביבה ידידותית ועברית.
6. נשים אחרי לידה או הפלה – גוף שעבר טלטלה רוצה זמן, שקט ואדמה. גאורגיה נותנת בדיוק את זה.

מה קורה ביום טיפוסי בריטריט נשי?

כל יום בסוראיה בנוי מאיזון בין פעילות לשקט, בין קבוצה לבדידות מיטיבה. להלן מבנה יום לדוגמה:

המסגרת גמישה – אישה שרוצה לנוח יותר יכולה. אישה שרוצה להוסיף פעילות יכולה לשאול. אין שם שומרת שעון. לדף איך להתכונן לריטריט.

ריטריט נשי בסוראיה לעומת חופשה רגילה

הרבה נשים שואלות: "זה לא כמו ספא?" התשובה קצרה – לא. זה עמוק יותר, אישי יותר, ומחזיר אותך שונה.

גאורגיה – יעד נשי בטוח ומרפא

נשים רבות מגיעות לסוראיה עם חשש: "האם גאורגיה בטוחה לאישה?" התשובה: גאורגיה נחשבת לאחת מהמדינות הבטוחות ביותר בעולם לנסיעות סולו נשיות. כפר אצ'י, שם נמצא מרכז סוראיה, הוא כפר אקולוגי שקט באזור גוריה – רחוק מהמולת העיר, קרוב לנהרות ולהרים.

למה גאורגיה עובדת לנשים ישראליות?

• 2.5 שעות טיסה בלבד – לא צריך לחצות את כדור הארץ כדי לחצות גבול פנימי
• טבע גולמי ונקי – הרים, נהרות, יערות ירוקים שאין כמותם בישראל
• מחירים סבירים – ריטריט מלא עולה פחות ממה שחשבת
• ויזה-פרי לישראלים – כניסה חופשית, בלי בירוקרטיה
• הכפר מוגן ומוכל – המרחב של סוראיה נבנה כך שתרגישי בבית מרגע הנחיתה
• עברית בכל מקום – הצוות דובר עברית, הקבוצה ישראלית

לקריאה נוספת על ריפוי בטבע בגאורגיה ועל מרכז הריטריטים הכללי.

שאלות נפוצות – ריטריט לנשים בגאורגיה

מוכנה לחזור לעצמך?

הריטריט הנשי בסוראיה מחכה לך. 2.5 שעות טיסה, מרחב נשי בטוח, קבוצה שתחזיק אותך.